7 Herbal Ini Ampuh Atasi Asam Lambung, Wajib Dicoba

Herbal jadi salah satu pilihan pengobatan yang disukai banyak orang. Sejumlah herbal diklaim bisa mengatasi penyakit tertentu, termasuk asam lambung.

Lantas, apa saja herbal yang ampuh mengatasi asam lambung?

Penyakit asam lambung atau secara medis dikenal sebagai gastroesophageal reflux disease(GERD) merupakan kondisi saat cairan asam dari lambung kembali naik ke kerongkongan.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Berikut beberapa gejala GERD yang perlu diwaspadai, mengutip laman Mayo Clinic:

- sensasi terbakar di dada atau heartburn,
- regurgitasi atau saat makanan/cairan asam seperti akan keluar dari kerongkongan,
- sakit perut bagian atas atau dada,
- sulit menelan,
- sensasi mengganjal di tenggorokan,
- batuk menerus,
- sesak napas.

Herbal untuk asam lambung

Antasida biasanya dipilih sebagai obat asam lambung terbaik. Namun, selain obat kimia, ada pilihan obat alami untuk asam lambung yang patut Anda coba.

Berikut beberapa herbal untuk asam lambung, merangkum berbagai sumber.

1. Jahe

Ilustrasi. Jahe, salah satu herbal untuk asam lambung. (matczysko/Pixabay)

Bukan rahasia lagi, jahe seolah jadi obat alami buat banyak kondisi. Salah satu yang bisa diatasi oleh jahe adalah penyakit asam lambung.

Mengutip Very Well Health, beberapa penelitian menemukan potensi manfaat jahe untuk mengatasi asam lambung.

Anda bisa meminum air jahe panas yang dicampur dengan irisan lemon setiap paginya.

2. Lidah buaya

Lidah buaya juga tampaknya terbukti dapat mengatasi GERD dan masalah lain yang menyerang lambung.

Anda bisa mengonsumsi produk yang mengandung ekstrak lidah buaya.

Lihat Juga : Apa yang Terjadi Kalau Kamu Makan Roti yang Sudah Berjamur?

3. Kunyit

Sama seperti jahe, kunyit juga kaya akan manfaat kesehatan. Produk yang mengandung kunyit ditemukan dapat mengatasi asam lambung.

4. Ginseng

Rempah lain untuk asam lambung adalah ginseng. Tanaman satu ini ditemukan dapat membantu meringankan gejala GERD.

5. Madu

Penelitian menunjukkan bahwa madu dapat meningkatkan lendir dan mempercepat penyembuhan. Hal ini pada akhirnya dapat mengobati refluks dan kerusakan esofagus.

6. Chamomile

Healthline mencatat chamomile sebagai salah satu herbal yang efektif mengatasi penyakit asam lambung.

Selain mengatasi asam lambung, teh chamomile juga memberikan efek rileks. Efek ini berguna bagi Anda yang sulit tertidur atau cemas karena asam lambung yang sedang naik.

7. Peppermint

Ilustrasi. Peppermint, salah satu herbal untuk asam lambung. (iStockphoto/Madeleine_Steinbach)

Secara tradisional, peppermint digunakan untuk mengatasi masuk angin, sakit kepala, dan berbagai masalah pencernaan.

Sejumlah penelitian memperlihatkan efek peppermint terhadap perbaikan gejala GERD.

Namun, penting bagi Anda untuk tidak mengonsumsi antasida dan peppermint secara bersamaan. Cara ini dapat meningkatkan risiko gejala asam lambung yang lebih parah.

Demikian beberapa herbal untuk asam lambung yang patut dicoba. Jangan lupa konsultasikan dulu dengan dokter jika ingin menjalani pengobatan herbal.